Sachbuecher und Ratgeber

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 Astronomie für Einsteiger Kosmos 978-3-440-13607-2

Preis: 17.99 EUR
Versandkosten: ab 5.95 EUR innerhalb Deutschland

Artikelbeschreibung:
Der Klassiker für Sternfreunde im neuen Layout und auf dem aktuellen Stand. Vom ersten Blick an den Sternenhimmel über Auswahl und Benutzung eines Teleskops bis hin zu eigenen Himmelsfotos enthält dieses Buch alle Infos für die Beobachtung von Mond, Planeten und Sternen. Außerdem erfährt der Leser alles Wissenswerte über den Aufbau des Universums. Tipps und Tricks von erfahrenen Sternfreunden zeichnen diesen beliebten Ratgeber aus.



 Geocaching VTH Verlag 978-3-881-80863-7

Preis: 14.90 EUR
Versandkosten: ab 5.95 EUR innerhalb Deutschland

Artikelbeschreibung:
GPS-Freizeitspaß für Abenteurer! Geocaching – die moderne Schnitzeljagd mittels GPS-Navigation – ist eine tolle Möglichkeit seine Freizeit aktiv in der Natur zu verbringen. In diesem Buch vermittelt Ihnen der Autor alle Informationen, um erfolgreich in dieses spannende Hobby einzusteigen. Vom Verständnis der Regeln und der verschiedenen Cacheformen, über die Jagd nach dem ersten versteckten Schatz bis hin zum Anlegen eines eigenen Verstecks erhalten Sie alle Hinweise, die Sie für das Geocaching benötigen. Ein umfangreicher Anhang hilft Ihnen zudem viele Rätsel bei der Cachesuche zu lösen und Abkürzungen zu entschlüsseln – ein unentbehrlicher Ratgeber für die Praxis! Aus dem Inhalt: Schnellstart für Ungeduldige Standortbestimmung GPS Cachearten Cacheboxen (Schatzkisten) Technik und Ausrüstung Geocaching Zubehör iPhone Selbst einen Cache legen Bemerkenswertes zum Geocaching Nützliches bei Rätselaufgaben Glossar Abkürzungen Linksammlung



 Outdoor- und Survivalmedizin Pietsch 978-3-613-50835-4

Preis: 19.95 EUR
Versandkosten: ab 5.95 EUR innerhalb Deutschland

Artikelbeschreibung:
Selbstbehandlung in Extremsituationen! Outdoor- und Survivalexperte Johannes Vogel vermittelt in diesem Ratgeber Grundlagenwissen zur menschlichen Physiologie sowie zur Medizintechnik und erläutert die wichtigsten, häufigsten und behandelbaren Krankheiten, Verletzungen und gesundheitlichen Gefahren in Extremsituationen mit begrenzten Mitteln. Tipps zur Vorbereitung einer Tour, zur Improvisation wichtiger Instrumente sowie zur Behandlung der häufigsten Notfälle bereiten auf den Ernstfall vor. In der überarbeiteten Neuauflage des Erfolgstitels werden die Reanimations-Leitlinien den aktuellen Empfehlungen der AHA (American Heart Association) von 2015 angepasst.



 Fische räuchern Schritt für Schritt Kosmos 978-3-440-14536-4

Preis: 22.99 EUR
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Artikelbeschreibung:
Räuchern ist ein Thema nicht nur für Angler. Fachmann Jörg Strehlow hat die neuesten Techniken, die besten Aromen, die leckersten Rezepte und das aktuellste Zubehör zusammengestellt und erklärt alles leicht nachvollziehbar in einfachen Anleitungen. Dieser moderne Ratgeber darf auf keinen Fall im Schrank von Räucher-Fans fehlen.



 Schneeschuhwandern - Technik, Touren, Tipps Pietsch 978-3-613-50553-7

Preis: 4.95 EUR
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Artikelbeschreibung:
Schneeschuhwandern kann sicherlich als Trend-Wintersport bezeichnet werden. Es gibt immer mehr Menschen, die einsteigen oder aus anderen Winterdisziplinen umsteigen. Die vielen Interessierten finden in diesem umfassenden, serviceorientierten und attraktiv bebilderten Ratgeber wichtige Informationen zu sämtlichen Aspekten des Schneeschuhwanderns: Ausrüstung, Techniken, Training, Wettkampf, Tourenplanung. Abschließend werden einige besonders attraktive Touren in Deutschland, Österreich, in der Schweiz sowie in Südtirol detailliert beschrieben – je fünf leichte und mittlere sowie je eine schwere und eine alpine Tour. Rückentext des Buches: Schneeschuhwandern ist reinstes Wintervergnügen. Ob Sie auf Genusswanderungen im Schnee aus sind oder auf sportlich anspruchsvolle Mehrtagestouren: Mit den Schneeschuhen kommen Sie (fast) überall hin und können auch ohne Ski- und Bergsporterfahrung die Natur im Winter genießen. Der erfahrene Ausdauersportler und Autor Frank Simoneit erklärt hier alles, was Sie über diese faszinierende Outdoor-Sportart wissen müssen – von der Entwicklung des Schneeschuhwanderns über die aktuelle Ausrüstung und die Gehtechnik bis hin zu Verhaltens- und Sicherheitshinweisen in der Natur. Für den sofortigen Einstieg werden insgesamt zwölf Touren detailliert beschrieben: je fünf leichte und mittelschwere und je eine schwere und alpine Route. Jetzt brauchen Sie nur noch ein paar Schneeschuhe, und Sie können mühelos und abseits der ausgetretenen Pfade die Schönheit verschneiter Winterlandschaften genießen. Inhalt des Buches: 1 Die Leichtigkeit des Schneeschuh-Wanderns „Einfach cool 2 Die ersten Schritte Winter-Wandern auf großem Fuße 3 Historie Der Schneeschuhgeher – einst und heute 3.1. Leben mit Schneeschuhen: Ein Jahr mit Jürgen am Yukon Materialbruch – 20 Meilen von der Hütte entfernt 4 Ausrüstung 4.1. Die verschiedenen Schneeschuhmodelle Vom Trapper-Schuh bis zum High Tech-Modell 4.1.1 Schneeschuhe aus Holz Die Originale sind nur noch bloße Dekoration 4.1.2 Schneeschuhe aus Aluminium „Snowboard mit Bremse 4.1.3. Schneeschuhe aus Kunststoff Patentiertes, dreidimensionales Flügelkonzept 4.1.4. Verschiedene Schneeschuh-Formen Laufen, wie der Mensch geht 4.2. Alles über Bindungen, Steighilfen und Harscheisen Optimaler Abrollpunkt 4.3 Die Stöcke Unterschätzte Alleskönner 4.4. Die Bergschuhe und die Kleidung Funktion ist alles 4.5 Dieses Zubehör benötigt der Schneeschuhwanderer Richtige Entscheidung zum richtigen Zeitpunkt 4.6 Die Kosten Im Set billiger 5 Techniken 5.1. Kleine Bodenkunde Wie die Südseite so nicht die Nordseite 5.2. Gehen will gelernt sein Vom Abrollen über den Mittelfuß 5.3. Das Bergauf-Gehen Die Zehn-Uhr-Stellung 5.4. Das Bergab-Gehen Es ist immer noch zehn Uhr 5.5. Das Laufen in Spitzkehren Wendepunkte der Tour 5.6. Das Laufen im Tiefschnee Einzelgänger haben es schwerer 5.7. Das Rückwärtslaufen Stolpern im hochalpinen Bereich 6 Gesundheit und Training 6.1. Das Therapeutisches Bewegungszentrum in Isny-Neutrauchburg „Ich kann das ja noch 6.2. Das Training mit dem Personal Coach „Mein Stadion ist die Natur 6.3. Das Rennen am Hochhäderich „Respektiere Deine Grenzen 7 Tourenplanung 7.1. Wo kann ich gehen? Wege auf die Almen 7.2. Wo darf ich gehen? „Problemsportart Schneeschuhwandern 7.3. Planung für Schneeschuhtouren Die Checkliste 7.4. Orientierung und Wegfindung Der eigenen Spur folgen 7.5. Die Routenmarkierung Welche Strecke ist für mich geeignet? 7.6 Die weiße Gefahr – Lawinen Schussfahrt auf dem Schneebrett 7.7 Schneeschuhtour mit Überlebenstraining Die Nacht im Iglu 8 Schneeschuhe und mehr 8.1. Josef Besler – Der Jäger aus Obermaiselstein Das Original 8.2. Erlebnispädagogik: Die Silbertaler Waldschule „Wo bitte schön sind denn hier die Elefanten? 8.3. Trekking mit Lamas Bill, Amadeus, Gregor, Bert und Short of Can 9 Leichte Touren 9.1. Tour 1: Der Feldberg im Schwarzwald Panorama-Blick auf die Jungfrau Tour-Infos 9.2 Tour 2: Maierhöfen bei Isny im Allgäu Fauna und Flora auf der Gschwendwaldtour Tour-Infos 9.3 Tour 3: Bad Hindelang-Oberjoch/Auf den Jochschrofen Zickzack zum Gipfel Tour-Infos 9.4 Tour 4: Im Montafon (Österreich)/Auf die Bieler Höhe Eine Holländerin im Schnee: „Wie im Märchen Tour-Infos 9. Tour : Toggenburg (Schweiz)/Am Fuße des Schafbergs Familientour für Genießer Tour-Infos 10 Mittelschwere Touren 10.1. Tour 1: In den Ammergauer Alpen/ Auf den Notkar „Er fiel nicht tiefer als in Gottes Hand Tour-Infos 10.2 Tour 2: Maierhöfen bei Isny im Allgäu Stetige Steigerung auf der



 Signale auf Modellbahnanlagen - Voraussetzungen, Auswahl und Fahrbetrieb Transpress 978-3-613-71457-1

Preis: 19.95 EUR
Versandkosten: ab 5.95 EUR innerhalb Deutschland

Artikelbeschreibung:
Ohne Signale kann die Eisenbahn nicht fahren. Sie signalisieren ob und in welcher Geschwindigkeit Streckenabschnitte befahren werden dürfen und sind damit aus dem Bahn-Alltag nicht mehr wegzudenken. Dieser Band widmet sich der Umsetzung von Signalen und Signaltafeln ins Modell. Ausgehend von den verschiedenen Signal-Bauformen und -Standorten beschreibt Ulrich Lieb die korrekte Platzierung, den Einbau und den Anschluss von Modellsignalen. Dabei geht er auch auf Besonderheiten wie die Signalisierung bei Gleichwechselbetrieb oder auf Haupt- und Vorsignalanzeiger ein. Eine Hersteller übersicht ergänzt diesen Ratgeber, der in keiner Modellbahn-Bibliothek fehlen darf.



 Profi-Tipps für die Modellbahn-Planung Pietsch 978-3-613-71362-8

Preis: 9.95 EUR
Versandkosten: ab 5.95 EUR innerhalb Deutschland

Artikelbeschreibung:
Eine gute Modellbahn-Anlage braucht eine sorgfältige Planung. Dieser Ratgeber hilft dem Modellbauer dabei, seine Anlage möglichst schnell zu planen. Das beginnt mit dem Zeichnen eines Anlagenkonzepts und Tipps zum Umsetzen des gezeichneten Entwurfs in die Wirklichkeit. Dabei geht es nicht nur um die richtige Führung der Zeichenschablone, sondern es müssen vorher verschiedene Dinge festgelegt werden: Thema der Anlage, Bahnverlauf, Gleis und Weichentechnik sowie deren Anwendung auf der Modellbahn. Das Buch, das Sie bei der Planung einer neuen Modellbahn unterstützt.



 Details für die Modellbahn - Bauen, lackieren und aufstellen - die wichtigsten Arbeiten Pietsch 978-3-613-71361-1

Preis: 19.95 EUR
Versandkosten: ab 5.95 EUR innerhalb Deutschland

Artikelbeschreibung:
Ob Personenbahnhof, Güterbahnhof, Strecke oder Bahnbetriebswerk – jeder Teil einer Modellbahn muss mit liebevollen Details ausgestattet werden, um eine perfekte Nachbildung der Wirklichkeit zu erhalten. Heizdampf im Bahnhof, verschiedenste Prellböcke, einen künstlichen Hintergrund für Signale oder auch die Gestaltung von Nebengleisen – all das und noch viel mehr erfährt der Leser in diesem praxisorientierten Ratgeber. Der zweite Band der neu eingeführten Reihe »Jetzt helfe ich mir selbst« im Bereich Modellbahn lässt die Herzen der Freunde höher schlagen. Hier geht´s ins Detail.



 Berggenuss statt Höhenangst Pietsch 978-3-613-50671-8

Preis: 14.95 EUR
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Artikelbeschreibung:
Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann, weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien gegen Höhenangst erarbeiten.



 Ratgeber Modell-Landschaftsbau St. Sebastian NOCH

Preis: 9.99 EUR
Versandkosten: ab 5.95 EUR innerhalb Deutschland

Artikelbeschreibung:
Auf 120 Seiten erstellt Modellbauleiter Karl-Heinz Echteler eine wunderschöne Modellbahn-Anlage, Schritt für Schritt ausführlich und leicht verständlich erläutert. Vom Aufbau eines Rahmens über den Gelände-Unterbau mit TERRA-FORM bis hin zum Verspachteln mit speziellen Montage- und Felsspachteln entsteht so eine Landschafts- Basis, die anschließend ausgestaltet wird.